Nuestro objetivo en este espacio web es transmitir responsabilidad, para fortalecer su sistema óseo a través de la realización de diferentes actividades como realizar actividad física y mantener una buena alimentación en nuestra etapa adolescente basada en alimentos ricos en calcio, hierro, vitaminas como carnes, lácteos, verduras y frutas, ya que la deficiencia de estos nutrientes con el pasar de los años pueden producir diferentes enfermedades a nivel óseo como la osteoporosis que  hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos.